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当前位置:吉林市第三中学校母婴刚把宝宝放到床上就清醒了怎么办
刚把宝宝放到床上就清醒了怎么办
2023-11-30

妈妈们有这样的经历,刚把宝宝哄睡后轻轻放到床上就醒过来了,宝宝感觉到妈妈的离开就难以入睡了。那么宝宝放到床上就清醒该怎么办?

宝宝放到床上清醒怎么办使用背巾背带:你可以使用一条舒适的背巾或背带,将宝宝背在身上。这样宝宝可以安稳的睡觉,你也可以有双手做其他的事情。和家人轮流抱:你可以寻求帮助,请家人和你轮流抱。人们都喜欢抱熟睡的婴儿,因此你可以大胆的求助,如果没有人可以协助,你可以考虑找朋友或是保姆帮忙。使用婴儿吊床:婴儿吊床可以左右摇晃,当宝宝趟在上头的时候,会类似在妈妈怀抱中摇晃的感觉,因此可以安抚宝宝,让他继续安睡。调整居室温度:宝宝的居室太过寒冷吗?尤其是冬天的时候。当你将宝宝放在床上时,如果床铺太过冰冷,有可能会惊醒宝宝。如果你可以事先调整居室温度,并加热床铺,可能会有帮助。放置你的衣物:在宝宝的床垫上放置一件有你气味的衣物。当宝宝闻到你的气味时,可以感到安心和安全。适当的转移他的注意力,可以让他继续睡觉。学习相关知识:如果你的宝宝是因为肠绞痛,或是其他的疾病影响睡眠,试着学习相关的照护知识。比如说,帮宝宝按摩腹部,做骑脚踏车运动等等,这样可以帮助宝宝舒缓胀气和绞痛的不适。务必坚持下去:所有宝宝的混乱都是一时的,只要等到宝宝的睡眠习惯固定后,这一切都将成为你的回忆。因此,务必坚持下去,不要太过紧张和焦虑。宝宝放到床上清醒原因睡得不够深沉:婴儿和成人的睡眠周期不一样。以婴儿来说,至少需要20分钟才能进入深度睡眠,所以如果你太快放下他,他就会清醒。因为生存依赖:如果你等了一段时间才放下宝宝,他还是醒来,这表示你的宝宝感受到了危险,也就是和照护者分离。只要缺少妈妈的柔软触感、母乳味道、体热等,宝宝就会惊醒,这是一种生存依赖。怎么哄宝宝睡觉轻拍宝宝宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。让宝宝睡在背光的一侧宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。给宝宝一个拥抱妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。